豆苗ともやしの春雨サラダ
©CBC
野菜のシャキシャキ感と色合いを生かした春雨サラダ。ラー油をピリッと効かせると、おいしさがアップします。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/05662ad1-0847-4d5c-b461-c40c949a627d
春雨は熱湯に5分ほどつけてもどし、水にとり、冷めたら水気をきる。
豆苗は根元を切り落とし、長さを半分に切る。もやしは水につけ、シャキッとしたら水気をきる。にんじんは細切りにする。
沸騰した湯に塩少々を加えてもやしをさっとゆでる。火が通ったらとり出し、そのまま冷ます。豆苗、にんじんもそれぞれ同様にする。冷めたら水気をふく。
ボウルにしょうゆ、砂糖、酢、ごま油、ラー油を混ぜ合わせ、春雨、豆苗、もやし、にんじん、ツナを入れてあえる。
器に盛り、炒り白ごまをふる。
春雨は熱湯に5分ほどつけてもどし、水にとり、冷めたら水気をきる。
豆苗は根元を切り落とし、長さを半分に切る。もやしは水につけ、シャキッとしたら水気をきる。にんじんは細切りにする。
沸騰した湯に塩少々を加えてもやしをさっとゆでる。火が通ったらとり出し、そのまま冷ます。豆苗、にんじんもそれぞれ同様にする。冷めたら水気をふく。
ボウルにしょうゆ、砂糖、酢、ごま油、ラー油を混ぜ合わせ、春雨、豆苗、もやし、にんじん、ツナを入れてあえる。
器に盛り、炒り白ごまをふる。