鶏肉と栗の煮もの
©NTV季節の栗と鶏肉をホックリと煮た、八角と花椒の風味もきいています。
ウー・ウェン先生のポイント
● 栗のむき方・・・
栗は水につけて鬼皮をやわらかくし、まな板の上において渋皮ごと皮をむくと力を入れずにむけます。

● お茶パックに入れたところ・・・
八角と花椒はお茶パックに入れて煮るとよいでしょう。

http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/05d1eb6c-648d-40ea-9922-0938f02eddb5

栗は水につけて鬼皮をやわらかくします。
鶏肉は1枚を5~6等分に切り、しょうがは薄切り、長ねぎは2つに切ります。八角と花椒はお茶パックに入れます。
中華鍋に油大さじ1/2を熱し、鶏肉を入れて脂が出るまで中火で炒め、真ん中をあけて砂糖を炒めて溶かし、肉全体にからめます。再び真ん中をあけてしょうゆと酢を加え、煮立ったら全体にからめます。

酒と水1+1/2カップを加え、しょうがと長ねぎ、八角と花椒を加え、煮立ったらアクをすくい、ふたをして弱火で約20分煮ます。
この間に栗の鬼皮と渋皮を包丁でむき、4に加えてさらに約30分、栗に火が通るまで煮ます。最後はふたをとり、強火で炒りつけて煮汁を煮つめながら全体にからめ、照りよく仕上げます。
栗は水につけて鬼皮をやわらかくします。
鶏肉は1枚を5~6等分に切り、しょうがは薄切り、長ねぎは2つに切ります。八角と花椒はお茶パックに入れます。
中華鍋に油大さじ1/2を熱し、鶏肉を入れて脂が出るまで中火で炒め、真ん中をあけて砂糖を炒めて溶かし、肉全体にからめます。再び真ん中をあけてしょうゆと酢を加え、煮立ったら全体にからめます。

酒と水1+1/2カップを加え、しょうがと長ねぎ、八角と花椒を加え、煮立ったらアクをすくい、ふたをして弱火で約20分煮ます。
この間に栗の鬼皮と渋皮を包丁でむき、4に加えてさらに約30分、栗に火が通るまで煮ます。最後はふたをとり、強火で炒りつけて煮汁を煮つめながら全体にからめ、照りよく仕上げます。
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