さばの煮もの
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みそ煮もいいけど、しょうゆ風味のさっぱりタイプもイケてます

小川 聖子先生のポイント
さばは皮目に切り込みを入れて、熱湯にさっとくぐらせてから、氷水にとって、流水できれいに洗います。
クタクタに煮えたねぎがとてもおいしいので、たっぷり添えましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/0922fe1c-b7d8-4f6f-99b8-695feafc6577
さばは皮の表面に斜めに切り目を入れ、熱湯にさっとくぐらせて冷水にとり、水気をふきとる。
だし昆布はハサミで1cm角に切る。しょうがは半分を薄切りにする。残りはせん切りにしてさっと水にさらし、針しょうがにする。
鍋に水1カップ、だし昆布、しょうがの薄切り、砂糖を加えて火にかける。煮立ったらさばを皮目を上にして並べ入れ、しょうゆ大さじ2、酒を加え、落としぶたまたは紙ぶたをして中火で約10分煮る。
長ねぎは斜め薄切りにする。
(3)の鍋に長ねぎを加え、残りのしょうゆも加えてさっと火を通す。
器にさばと長ねぎを盛って煮汁をかけ、針しょうがをのせる。
さばは皮の表面に斜めに切り目を入れ、熱湯にさっとくぐらせて冷水にとり、水気をふきとる。
だし昆布はハサミで1cm角に切る。しょうがは半分を薄切りにする。残りはせん切りにしてさっと水にさらし、針しょうがにする。
鍋に水1カップ、だし昆布、しょうがの薄切り、砂糖を加えて火にかける。煮立ったらさばを皮目を上にして並べ入れ、しょうゆ大さじ2、酒を加え、落としぶたまたは紙ぶたをして中火で約10分煮る。
長ねぎは斜め薄切りにする。
(3)の鍋に長ねぎを加え、残りのしょうゆも加えてさっと火を通す。
器にさばと長ねぎを盛って煮汁をかけ、針しょうがをのせる。
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