豚肉とさやいんげんの炒め煮
©NTVごはんのすすむ、しょうゆ味のおそうざい
豚肉は一口大に切り、しょうゆ、酒、しょうが汁をまぶして15分位おき、下味をつけます。
さやいんげんは洗って筋をとり、半分に折ります。春雨は水につけてもどし、食べやすく2~3つに包丁を入れます。赤唐辛子は種を除き、小口切りにします。
中華鍋に油大さじ1を入れ、赤唐辛子と豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったらいんげんを加えて炒めます。水をひたひたに入れ、砂糖を加え、アクをすくって約15分煮込み、春雨を加えて煮汁をからめます。
藤田 雅子先生のポイント
さやいんげんは太いものを使います。
肉のうまみで煮ていくのでスープも入りません。とても嬉しいおかずです。煮汁が半分になるまで煮込みます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/0982199b-4081-4d0f-a689-95a480bf02a5
豚肉は一口大に切り、しょうゆ、酒、しょうが汁をまぶして15分位おき、下味をつけます。
さやいんげんは洗って筋をとり、半分に折ります。春雨は水につけてもどし、食べやすく2~3つに包丁を入れます。赤唐辛子は種を除き、小口切りにします。
中華鍋に油大さじ1を入れ、赤唐辛子と豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったらいんげんを加えて炒めます。水をひたひたに入れ、砂糖を加え、アクをすくって約15分煮込み、春雨を加えて煮汁をからめます。
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