ピーマンカレー
©NTVミートソース缶を使って作るビタミン豊富な
ピーマンは全部縦割りにしてヘタと種をとり、1cm幅に切ります。玉ねぎ、ベーコンは1cm幅に切り、にんにくはつぶします。
鍋にオリーブ油大さじ1を入れ、にんにく、ベーコン、玉ねぎ、ピーマンを加えて炒め、カレー粉をふり入れて炒め、香りが出たらミートソース、ワインを加え、水気をきったうずら卵を加えて弱火で約10分煮込みます。ほどよく煮つまったらしょうゆ、ウスターソース各少々で味をととのえます。
器に盛り、ごはんとピクスルを添えます。
堀江 ひろ子先生のポイント
※ジャンボピーマン
肉厚で大型のカラフルなピーマン。赤、黄、オレンジ、黒色などが出回っている。皮に光沢と張りがあり、果肉の厚いものが味がよい。
玉ねぎは透き通るまで炒めてからピーマンを加えます。
カレー粉の量はお好みで加減します。
ピーマンがくたくたになるまで煮込みます(10分~15分)。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/09bf2d31-4b2d-4906-abf4-890b58f4d64b
ピーマンは全部縦割りにしてヘタと種をとり、1cm幅に切ります。玉ねぎ、ベーコンは1cm幅に切り、にんにくはつぶします。
鍋にオリーブ油大さじ1を入れ、にんにく、ベーコン、玉ねぎ、ピーマンを加えて炒め、カレー粉をふり入れて炒め、香りが出たらミートソース、ワインを加え、水気をきったうずら卵を加えて弱火で約10分煮込みます。ほどよく煮つまったらしょうゆ、ウスターソース各少々で味をととのえます。
器に盛り、ごはんとピクスルを添えます。
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