コールドチキン ワカモーレソース
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ピリ辛のアボカドソースと一緒に食べる

牧 弘美先生のポイント
青唐辛子・・・
青い唐辛子には、主に野菜として使う甘み種(しし唐辛子や伏見唐辛子など)と、薬味として使う辛み種がある。ワカモーレには辛み種を。辛み種は夏に多く出回る。

鶏肉は煮汁につけたまま冷ますことがポイント。こうすることで肉にうま味がもどり、しっとりと仕上がります。
粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やしましょう。(この残った煮汁はスープに利用してもよいでしょう)
ハラペーニョはとても激辛、手で触らないで!!必ず竹串などを使って取り出し、刻みましょう。
ワカモーレソースはパスタにかけても合います。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/0b2c1664-2a70-4b87-8bc1-8018c3204129
鶏肉は余分な脂を除き、皮目をフォークで突き、塩と粗びき黒こしょうをまぶす。
鍋に白ワイン、水、スープの素を入れて煮立て、鶏肉を皮目を下にして入れ、ローリエとパセリの茎をのせる。ふたをして弱めの中火で約10分、上下を返してさらに5分煮る。鶏肉に竹串を刺してスッと通るようになったら火を止め、汁ごとボウルに移して冷ます。
ワカモーレソースを作る。トマトは皮を湯むきにして種を除き、粗みじん切りにする。玉ねぎと種を除いた青唐辛子はみじん切りにし、トマトと合わせてよく混ぜる。
アボカドは縦半分に割って種をはずし、スプーンで果肉を出して(3)に加え、レモン汁、塩も加えてなめらかにつぶす。でき上がったソースにアボカドの種を入れておくと、変色しにくい。
鶏肉の汁気をきって食べやすい大きさのそぎ切りにし、器に盛り、ワカモーレソースを添える。あればトルティーヤチップスを添えてもよい。
鶏肉は余分な脂を除き、皮目をフォークで突き、塩と粗びき黒こしょうをまぶす。
鍋に白ワイン、水、スープの素を入れて煮立て、鶏肉を皮目を下にして入れ、ローリエとパセリの茎をのせる。ふたをして弱めの中火で約10分、上下を返してさらに5分煮る。鶏肉に竹串を刺してスッと通るようになったら火を止め、汁ごとボウルに移して冷ます。
ワカモーレソースを作る。トマトは皮を湯むきにして種を除き、粗みじん切りにする。玉ねぎと種を除いた青唐辛子はみじん切りにし、トマトと合わせてよく混ぜる。
アボカドは縦半分に割って種をはずし、スプーンで果肉を出して(3)に加え、レモン汁、塩も加えてなめらかにつぶす。でき上がったソースにアボカドの種を入れておくと、変色しにくい。
鶏肉の汁気をきって食べやすい大きさのそぎ切りにし、器に盛り、ワカモーレソースを添える。あればトルティーヤチップスを添えてもよい。