えびドリア
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堀江 ひろ子先生のポイント
※パプリカ
辛くない種類の唐辛子を乾燥して粉にひいたもの。きれいな紅色で、甘い香りと、わずかなほろ苦さがある。カロチンがきわめて多く、ビタミンCも多い。
えびのゆで汁は半量になるまで煮つめます。
ホワイトソースを作る時は冷たい鍋にバターと小麦粉を加えて炒め始めます(鍋を熱しておくとバターが焦げてしまいます)。
ソースにえびのゆで汁が入ると美味しさがグンとアップします。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/0d2edf30-a6b2-435e-a533-eba4c1d7c12d
米は洗い、同量の水を加えて少し固めの水加減で炊き、パプリカ、バター、塩、こしょうを混ぜます。
えびは背ワタをとり、水、香味野菜、白ワインを合わせて煮立てた中に入れて1~2分ゆで、ゆで汁につけたまま冷まし、殻をむきます。殻は残ったゆで汁で5分ほど煮出してこします。
ホワイトソースを作ります。鍋にバターと小麦粉を入れて弱火で1~2分炒め、牛乳を加えて混ぜながら強火で煮立て、 (2)のゆで汁、塩小さじ1/2を加え、弱火で5~6分煮ます。
マッシュルームは4つ割にしてレモン汁をかけます。ゆで卵は輪切りにし、黄身1個分は粗みじん切ります。
バター大さじ1でマッシュルームを炒め、えびを加えて軽く塩、こしょうをふり、ホワイトソースに加えます。
薄くバターをぬったグラタン皿に(1)を入れ、ゆで卵、残りの白身を並べ、(5)のソースをかけてゆで卵の黄身を散らし、220℃のオーブンで10~15分焼きます。
米は洗い、同量の水を加えて少し固めの水加減で炊き、パプリカ、バター、塩、こしょうを混ぜます。
えびは背ワタをとり、水、香味野菜、白ワインを合わせて煮立てた中に入れて1~2分ゆで、ゆで汁につけたまま冷まし、殻をむきます。殻は残ったゆで汁で5分ほど煮出してこします。
ホワイトソースを作ります。鍋にバターと小麦粉を入れて弱火で1~2分炒め、牛乳を加えて混ぜながら強火で煮立て、 (2)のゆで汁、塩小さじ1/2を加え、弱火で5~6分煮ます。
マッシュルームは4つ割にしてレモン汁をかけます。ゆで卵は輪切りにし、黄身1個分は粗みじん切ります。
バター大さじ1でマッシュルームを炒め、えびを加えて軽く塩、こしょうをふり、ホワイトソースに加えます。
薄くバターをぬったグラタン皿に(1)を入れ、ゆで卵、残りの白身を並べ、(5)のソースをかけてゆで卵の黄身を散らし、220℃のオーブンで10~15分焼きます。
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