きのこのマリネずし
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具はレンジでチン、あとはごはんに混ぜるだけのお手軽おすし

牧 弘美先生のポイント
お弁当のヒント
●通園弁当
A きのこのマリネずしの卵茶巾 卵1個分に水溶き片栗粉小さじ1、塩少々を混ぜて薄焼きにし、きのこのマリネずしを包みこむようにして詰める。 B りんご、セロリ、ハムのサラダ りんごはいちょう切り、セロリは薄切り、ハムは一口大に切り、ちぎったクレソンを加えてドレッシングであえる。

きのこはよく味をしみこませておくこと。 電子レンジで加熱し、粗熱をとってまだ温かいうちに合わせ酢につけます。
また前日のうちに合わせ酢につけ込んでおくのもよいでしょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/0fc260e5-f79f-4e23-84df-9a2660b18183
米は洗ってザルに上げ、30分おいたのち炊飯器に入れ、水2カップ、酒、昆布を加え、普通に炊いて蒸らします。
合わせ酢の調味料をよく混ぜます。
舞茸、しめじ、生椎茸は石づきをとり、食べやすい大きさに裂きます。赤ピーマンはヘタと種を除いて1cm角に切ります。
耐熱皿に(3)をのせて塩とオリーブ油をふりかけ、ラップをして電子レンジ強に約5分かけます。粗熱がとれたら水気を絞り、(2)の合わせ酢につけておきます。
ごはんが炊き上がったら昆布をとり除き、バターとパセリのみじん切り、(4)を加えてさっくりと混ぜます。
器に盛り、ピクルスを添えます。
米は洗ってザルに上げ、30分おいたのち炊飯器に入れ、水2カップ、酒、昆布を加え、普通に炊いて蒸らします。
合わせ酢の調味料をよく混ぜます。
舞茸、しめじ、生椎茸は石づきをとり、食べやすい大きさに裂きます。赤ピーマンはヘタと種を除いて1cm角に切ります。
耐熱皿に(3)をのせて塩とオリーブ油をふりかけ、ラップをして電子レンジ強に約5分かけます。粗熱がとれたら水気を絞り、(2)の合わせ酢につけておきます。
ごはんが炊き上がったら昆布をとり除き、バターとパセリのみじん切り、(4)を加えてさっくりと混ぜます。
器に盛り、ピクルスを添えます。