豆乳マーボー豆腐
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まろやかな味わいが自慢です

小林 まさみ先生のポイント
豆腐はやわらかい絹ごしタイプを使い、下ゆでをして温め、余分な水分を抜いておくこと。
豆乳は無調整のもの又は調整豆乳のプレーンのものを使います。
豆腐を加えてからは煮立たせないこと。
豆乳と酢の効果で自然にとろみがつくので、水溶き片栗粉でとろみをつける必要なし!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/0fcfd965-129a-4e7c-a570-6d7d479362c6
豆腐は2~3cm角に切る。長ねぎはみじん切りにする。
鍋にたっぷりの水を入れ、豆腐、塩少々を加えて強火にかける。ひと煮立ちしたら、火を止めておく。
フライパンに油大さじ1、しょうが、にんにく、豆板醤を入れて火にかけ、香りが立つまで炒める。ひき肉を加えて強火にし、ポロポロになり色が変わるまで炒める。しょうゆを加えて炒め、ひき肉になじんだら、豆乳、鶏ガラスープの素、オイスターソース、塩、酢を順に加えて混ぜ、火を止める。
(2)の豆腐を網じゃくしですくって水気をきり、(3)に加え、再び火にかける。煮立つ直前で弱めの中火にし、ときどきフライパンを揺すりながら2分ほど煮る。仕上げに(1)の長ねぎを加え、フライパンを揺すりながらさっと煮る。
器に盛り、好みでラー油をかける。
豆腐は2~3cm角に切る。長ねぎはみじん切りにする。
鍋にたっぷりの水を入れ、豆腐、塩少々を加えて強火にかける。ひと煮立ちしたら、火を止めておく。
フライパンに油大さじ1、しょうが、にんにく、豆板醤を入れて火にかけ、香りが立つまで炒める。ひき肉を加えて強火にし、ポロポロになり色が変わるまで炒める。しょうゆを加えて炒め、ひき肉になじんだら、豆乳、鶏ガラスープの素、オイスターソース、塩、酢を順に加えて混ぜ、火を止める。
(2)の豆腐を網じゃくしですくって水気をきり、(3)に加え、再び火にかける。煮立つ直前で弱めの中火にし、ときどきフライパンを揺すりながら2分ほど煮る。仕上げに(1)の長ねぎを加え、フライパンを揺すりながらさっと煮る。
器に盛り、好みでラー油をかける。