殻つきえびのオイスターソース炒め
©NTV殻ごとかぶりつきたい!
藤田 雅子先生のポイント
オイスターソース
「かき油」ともいう。かきの塩漬けを発酵させ、その上澄みで作った独特のコクと強いうまみのある調味料。中国名「ハオイウ」。
えびの殻にソースがからんだところも美味しさのうちです。殻ははずさないで、切り込みを入れて背ワタを取ります。
えびせんべいの揚げ方のポイント、中心まで火が通るように油の温度は170~180℃で、ふわっと揚がったら一度返します。 (高温だと真っ黒くて芯が固くなってしまう、低温だと油っぽくカラッとならない)
青みには香菜を添えるとより雰囲気がでます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/1143ab44-13af-4a96-a2ef-652321c64622
えびは背側を開いて背ワタをとり、尾の剣先を落とし、塩、こしょうで下味をつけます。
しょうが、長ねぎはみじん切りにします。
合わせ調味料の材料を合わせます。
中温の揚げ油でえびせんべいをフワッと揚げ、次に(1)のえびをカラッと揚げます。
(4)の油をあけ、油大さじ1を入れてねぎ、しょうがを炒め、(3)を加えて煮立てます。ここにえびを戻して味をからめます。
器にえびせんべいを広げ、中央に(5)を盛り、あれば青みをあしらいます。
えびは背側を開いて背ワタをとり、尾の剣先を落とし、塩、こしょうで下味をつけます。
しょうが、長ねぎはみじん切りにします。
合わせ調味料の材料を合わせます。
中温の揚げ油でえびせんべいをフワッと揚げ、次に(1)のえびをカラッと揚げます。
(4)の油をあけ、油大さじ1を入れてねぎ、しょうがを炒め、(3)を加えて煮立てます。ここにえびを戻して味をからめます。
器にえびせんべいを広げ、中央に(5)を盛り、あれば青みをあしらいます。
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