豚肉のソテー おろし玉ねぎソース
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玉ねぎ効果抜群の新定番

小林 まさみ先生のポイント
玉ねぎは丸ごとすりおろすのがおすすめ。
しょうが焼き用の豚肉で反り返らないように、筋切りをしておくこと。
肉を焼く直前に小麦粉をうすくまぶします。
つけ合わせのキャベツにも玉ねぎソースがよく合います。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/12364f48-2115-4207-aeb6-5ab43efe55f3
玉ねぎはすりおろしてボウルに入れ、おろしにんにく、しょうゆ、酢、酒、砂糖を加えて混ぜ合わせる。
豚肉は筋切りし、焼く直前に小麦粉を茶こしでふりかけて薄くつける。
キャベツは一口大に切る。フライパンに油大さじ1/2を強火で熱し、キャベツを炒めて火が通ったら、塩、こしょうをしてとり出す。
(3)のフライパンに油大さじ 1/2を足し、(2)の豚肉の半量を並べ入れ、両面を色が変わるまで焼いてとり出す。残りも同様に油を熱し、焼いてとり出す。
火を止めてフライパンの脂をペーパータオルでふき、(1)を入れる。豚肉を戻して強火にかけ、ときどき肉を返しながら、ソースがとろっとするまで火を通す。
器に(3)のキャベツを盛り、豚肉を盛る。
玉ねぎはすりおろしてボウルに入れ、おろしにんにく、しょうゆ、酢、酒、砂糖を加えて混ぜ合わせる。
豚肉は筋切りし、焼く直前に小麦粉を茶こしでふりかけて薄くつける。
キャベツは一口大に切る。フライパンに油大さじ1/2を強火で熱し、キャベツを炒めて火が通ったら、塩、こしょうをしてとり出す。
(3)のフライパンに油大さじ 1/2を足し、(2)の豚肉の半量を並べ入れ、両面を色が変わるまで焼いてとり出す。残りも同様に油を熱し、焼いてとり出す。
火を止めてフライパンの脂をペーパータオルでふき、(1)を入れる。豚肉を戻して強火にかけ、ときどき肉を返しながら、ソースがとろっとするまで火を通す。
器に(3)のキャベツを盛り、豚肉を盛る。