牛肉とごぼうの炒り煮
©NTV新ごぼうで作りたい!ささっと出来るおそうざい
倉持 光江先生のポイント
ごぼうの皮はむかないこと。たわしで泥を落とし、さらにこそぐようにして洗います。
粉山椒のほか七味をかけてもおいしい。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/124022e6-3077-412b-b75a-35ead85ef00b
ごぼうはきれいに洗い、さらにタワシで皮をこすり落とすようにして洗い、斜め薄切りにし、薄い酢水にさらしてアク抜きをし、洗って水気をきります。
牛肉は2~3cm長さに切って酒、しょうゆで下味をつけます。
鍋にごま油大さじ1+1/2を熱して牛肉を炒め、色が変わったらごぼうを加えて炒めます。全体に油がまわったらだし汁、酒、砂糖、みりん、しょうゆを加え、ふたをして弱めの中火で煮、煮汁が少なくなったら炒り煮にして味をからめます。
器に盛り、粉山椒をふります。
ごぼうはきれいに洗い、さらにタワシで皮をこすり落とすようにして洗い、斜め薄切りにし、薄い酢水にさらしてアク抜きをし、洗って水気をきります。
牛肉は2~3cm長さに切って酒、しょうゆで下味をつけます。
鍋にごま油大さじ1+1/2を熱して牛肉を炒め、色が変わったらごぼうを加えて炒めます。全体に油がまわったらだし汁、酒、砂糖、みりん、しょうゆを加え、ふたをして弱めの中火で煮、煮汁が少なくなったら炒り煮にして味をからめます。
器に盛り、粉山椒をふります。