牛肉と豆腐のオイスターソース煮
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忙しい日のお助けメニューに

田口 成子先生のポイント
豆腐の水きりはパックから取り出し、水気を軽くきる程度でOK。
干し椎茸のうま味もおいしさのカギになるので、なるべく薄く切っておくこと。
絹さやは筋をとってからしばらく水につけてパリっとさせると、炒めあがりがシャキっとします。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/125b9d7b-1cd2-49a8-975e-3b6052e81aa0
牛肉は大きいものは一口大に切り、塩、こしょう、酒をふり、片栗粉をまぶす。
豆腐は軽く水気をきり、2.5cm角に切る。
もどした椎茸は軸を除き、薄いそぎ切りにする。絹さやは筋をとり、斜め半分に切る。
合わせ調味料の材料を混ぜておく。
フライパンに油、ごま油各大さじ1を熱して牛肉を炒め、色が変わったら椎茸、絹さやを加えてひと炒めし、合わせ調味料を加え、豆腐を入れて煮る。豆腐が熱くなったら、水溶き片栗粉をまわし入れ、ひと煮してとろみをつける。
牛肉は大きいものは一口大に切り、塩、こしょう、酒をふり、片栗粉をまぶす。
豆腐は軽く水気をきり、2.5cm角に切る。
もどした椎茸は軸を除き、薄いそぎ切りにする。絹さやは筋をとり、斜め半分に切る。
合わせ調味料の材料を混ぜておく。
フライパンに油、ごま油各大さじ1を熱して牛肉を炒め、色が変わったら椎茸、絹さやを加えてひと炒めし、合わせ調味料を加え、豆腐を入れて煮る。豆腐が熱くなったら、水溶き片栗粉をまわし入れ、ひと煮してとろみをつける。
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