たことホットカリフラワーのサラダ
©CBC
軽く火を通したカリフラワーと、ゆでだこの食感が楽しいサラダ。マヨネーズとにんにくの香りが食欲を刺激する、温かいサラダです。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/1410b8d2-da62-4ade-b80c-542f51405994

カリフラワーは小房に分け、1cm幅に切る。
ゆでだこは薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。ケッパーは粗く刻み、漬け汁があればとりおく。
フライパンにカリフラワーを入れ、塩と水大さじ1をふる。ふたをして強めの中火に2分ほどかけ、食感を残して加熱し、器に広げて盛る。
3の上に、ゆでだこを盛る。
3のフライパンをふき、マヨネーズとにんにくを入れて炒め、にんにくが軽く色づいたら4にかけ、ケッパーを汁ごと散らし、パセリとこしょうをふる。
カリフラワーは小房に分け、1cm幅に切る。
ゆでだこは薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。ケッパーは粗く刻み、漬け汁があればとりおく。
フライパンにカリフラワーを入れ、塩と水大さじ1をふる。ふたをして強めの中火に2分ほどかけ、食感を残して加熱し、器に広げて盛る。
3の上に、ゆでだこを盛る。
3のフライパンをふき、マヨネーズとにんにくを入れて炒め、にんにくが軽く色づいたら4にかけ、ケッパーを汁ごと散らし、パセリとこしょうをふる。
©NTV