鶏肉のガーリックロースト
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フライパンでパリッパリに焼き上げた皮がたまらない。

牧 弘美先生のポイント
※タイム
南ヨーロッパ原産のシソ科のハーブ。鶏料理や魚料理などに広く利用される。ブーケガルニには必ず加えたい。
にんにくとパセリは焦げないように皮の内側に忍ばせます。皮目の方から中火でゆっくり7~8分焼き、途中皮から出た脂をふき取ること。仕上げの香りづけのバターはフライパンの油をふき取ってから身の方にからませます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/178479d1-30b6-49fd-9524-337d61664ff6
鶏肉は身側を筋切りし、皮目はフォークでブツブツと刺し、塩、黒こしょうをすり込んで約10分おきます。
にんにくは薄切りにして芽を除き、パセリは葉を摘みます。
鶏肉は皮の片端を残してめくり、身と皮の間に(2)を散らし、タイムも菜をしごいて散らします。元通りに皮をかぶせ、はずれないように楊枝でとめます。
フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、(3)の皮目を下にして入れ、焼きます。七分ほど火が通ったら返し、フライパンの中の油をペーパータオルで少しふきとり、バター大さじ 1/2を加えます。バターが溶けたら、スプーンですくって皮面にかけながら、カリッと焼き上げます。
楊枝をはずし、半分に切って器に盛り、つけ合わせとレモンを盛り添えます。
じゃが芋は薄切りにして水にさらし、水気をきって耐熱容器に入れます。グリンピースを加え、コンスターチを牛乳で溶いてかけ、塩、こしょう、ナツメッグをふり、よく混ぜ合わせます。バターをちぎってのせ、ラップをし、電子レンジ強に6~7分かけて火を通します。
鶏肉は身側を筋切りし、皮目はフォークでブツブツと刺し、塩、黒こしょうをすり込んで約10分おきます。
にんにくは薄切りにして芽を除き、パセリは葉を摘みます。
鶏肉は皮の片端を残してめくり、身と皮の間に(2)を散らし、タイムも菜をしごいて散らします。元通りに皮をかぶせ、はずれないように楊枝でとめます。
フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、(3)の皮目を下にして入れ、焼きます。七分ほど火が通ったら返し、フライパンの中の油をペーパータオルで少しふきとり、バター大さじ 1/2を加えます。バターが溶けたら、スプーンですくって皮面にかけながら、カリッと焼き上げます。
楊枝をはずし、半分に切って器に盛り、つけ合わせとレモンを盛り添えます。
じゃが芋は薄切りにして水にさらし、水気をきって耐熱容器に入れます。グリンピースを加え、コンスターチを牛乳で溶いてかけ、塩、こしょう、ナツメッグをふり、よく混ぜ合わせます。バターをちぎってのせ、ラップをし、電子レンジ強に6~7分かけて火を通します。