ポークジンジャー
©CBC
しょうがをたっぷり使って作る、夏のスタミナレシピ。トマトケチャップをベースにした、コクと酸味のあるソースで仕上げます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/1810fa9d-3c12-4523-91b1-58fee22462bd
豚肉は筋切りして塩、こしょうをふって小麦粉をまぶし、余分な粉ははたく。
しょうがは皮をむいてすりおろし、汁を絞る。
玉ねぎは縦半分に切って薄切りにする。
分量の水、酒、トマトケチャップ、ウスターソース、しょうゆを混ぜ合わせる。
レタスは一口大にちぎり、トマトは縦半分に切って5mm厚さに切る。
フライパンに油大さじ1を熱し、1を並べて中火で両面をこんがり焼いて火を通す。
6の豚肉を片側に寄せて、空いたところに玉ねぎを入れ、軽く炒めたら4と2のしょうが汁を加え、味がなじむまで中火で2分ほど炒める。
器に7をもって5の野菜を添える。
豚肉は筋切りして塩、こしょうをふって小麦粉をまぶし、余分な粉ははたく。
しょうがは皮をむいてすりおろし、汁を絞る。
玉ねぎは縦半分に切って薄切りにする。
分量の水、酒、トマトケチャップ、ウスターソース、しょうゆを混ぜ合わせる。
レタスは一口大にちぎり、トマトは縦半分に切って5mm厚さに切る。
フライパンに油大さじ1を熱し、1を並べて中火で両面をこんがり焼いて火を通す。
6の豚肉を片側に寄せて、空いたところに玉ねぎを入れ、軽く炒めたら4と2のしょうが汁を加え、味がなじむまで中火で2分ほど炒める。
器に7をもって5の野菜を添える。
©NTV