卵とうにのスパゲティ
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うにのビン詰めのこんな使い方はいかが!
ボールにうにを入れ、溶き卵を少しずつ加えて混ぜます。
にんにくはみじん切りにします。
たっぷりの湯を沸かして1%の塩を加え、スパゲティを入れます。箸でほぐしながら、煮立たせてアルデンテにゆでます。
フライパンに油大さじ1を入れ、弱火にんにくを炒め、 (1)を加え、菜箸などで細かくかき混ぜてスクランブルエッグにします。
(4)にゆで汁をきったスパゲティをバターを加えて手早く混ぜ合わせ、塩、こしょうで味をととのえ、器に盛り、熱々をすすめます。

牧 弘美先生のポイント
このくらいポロポロになるまで混ぜます。

※ビン詰のうに
うにの加工品だが、果肉をそのまま塩漬けにしたものは「塩うに」、裏ごし卵巣にアルコール、塩を加えて練ったものは「練りうに」と表記される。
うにの代わりに明太子やアンチョビを入れてもよい。
出来立てのアツアツをいただきましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/209cccfb-cebc-469d-ade0-f89b17b4d118
ボールにうにを入れ、溶き卵を少しずつ加えて混ぜます。
にんにくはみじん切りにします。
たっぷりの湯を沸かして1%の塩を加え、スパゲティを入れます。箸でほぐしながら、煮立たせてアルデンテにゆでます。
フライパンに油大さじ1を入れ、弱火にんにくを炒め、 (1)を加え、菜箸などで細かくかき混ぜてスクランブルエッグにします。
(4)にゆで汁をきったスパゲティをバターを加えて手早く混ぜ合わせ、塩、こしょうで味をととのえ、器に盛り、熱々をすすめます。
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