豆もやしとちくわのかき揚げ
©CBC
豆もやしで作る食感のよいかき揚げ。もやしは電子レンジにかけてから水分をしっかり絞っておくとカラッと揚がります。
豆もやしは耐熱皿に広げてラップをし、電子レンジ(600W)に3分ほどかける。粗熱がとれたら固く絞り、3cm長さに切る。
ちくわは縦6つに切って3cm長さに切る。三つ葉は3cm長さに切る。
ボウルに卵、冷水、小麦粉を混ぜ合わせ、豆もやし、ちくわ、三つ葉、紅しょうがを混ぜ合わせる。
油を170℃に熱し、3をスプーンなどで1/6量ずつすくって入れる。返しながら4~5分かけて揚げる。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/2365f4a1-d855-4261-9992-118b55c757fa
豆もやしは耐熱皿に広げてラップをし、電子レンジ(600W)に3分ほどかける。粗熱がとれたら固く絞り、3cm長さに切る。
ちくわは縦6つに切って3cm長さに切る。三つ葉は3cm長さに切る。
ボウルに卵、冷水、小麦粉を混ぜ合わせ、豆もやし、ちくわ、三つ葉、紅しょうがを混ぜ合わせる。
油を170℃に熱し、3をスプーンなどで1/6量ずつすくって入れる。返しながら4~5分かけて揚げる。
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