えびと夏野菜のカレーびたし
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南蛮漬けもよいけれど・・・酸っぱいのが苦手な方やお子様に

牧 弘美先生のポイント
■ えびを切るところ ■
(1)はさみで背のところを縦に切り、背ワタを除く。

(2)尾の先も切り、水をしごき出す。

えびは殻ごと食べられるように低温で少し時間をかけて、高温で揚げると身がやせてしまうので低温で揚げます。
かぼちゃはくずれ易いのでさっと揚げます。
つけ汁に酢が入っていないので、とても食べやすく、冷めてもおいしくいただけます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/24593230-d745-48b7-8721-9312d2badda1
えびは殻ごと背に縦に浅く切り目を入れ、背ワタをとり、尾の先を切り落として包丁で尾の中の水をしごき出し、水気をふく。
れんこんは皮をむいて1cm厚さの輪切り、または半月に切る。ごぼうは皮をタワシでこすって洗い、7~8mm厚さの斜め切りにする。それぞれ薄い酢水につけてアク抜きにし、水気をふく。
かぼちゃは種とワタを除いて1cm厚さのくし形に切り、なすはヘタを切り落として縦4つ割りにする。しし唐辛子は縦に1本切り込みを入れる。
つけ汁を作る。鍋に酒とみりんを入れて中火で煮きり、だし汁、砂糖、しょうゆ、カレー粉を加えてひと煮立ちさせる。赤唐辛子を加え、バットに移しておく。
揚げ油を160℃に熱し、しし唐辛子を入れてさっと揚げ、油をきってつけ汁に浸す。次にえびを入れ、えびの色が変わったら油をきってつけ汁に浸す。
油の温度を170℃に上げ、れんこん、ごぼう、かぼちゃ、なすの順に素揚げにし、かぼちゃはくずれやすいので、少し固めに揚げるとよい。10分ほど浸して味を含ませる。
えびは殻ごと背に縦に浅く切り目を入れ、背ワタをとり、尾の先を切り落として包丁で尾の中の水をしごき出し、水気をふく。
れんこんは皮をむいて1cm厚さの輪切り、または半月に切る。ごぼうは皮をタワシでこすって洗い、7~8mm厚さの斜め切りにする。それぞれ薄い酢水につけてアク抜きにし、水気をふく。
かぼちゃは種とワタを除いて1cm厚さのくし形に切り、なすはヘタを切り落として縦4つ割りにする。しし唐辛子は縦に1本切り込みを入れる。
つけ汁を作る。鍋に酒とみりんを入れて中火で煮きり、だし汁、砂糖、しょうゆ、カレー粉を加えてひと煮立ちさせる。赤唐辛子を加え、バットに移しておく。
揚げ油を160℃に熱し、しし唐辛子を入れてさっと揚げ、油をきってつけ汁に浸す。次にえびを入れ、えびの色が変わったら油をきってつけ汁に浸す。
油の温度を170℃に上げ、れんこん、ごぼう、かぼちゃ、なすの順に素揚げにし、かぼちゃはくずれやすいので、少し固めに揚げるとよい。10分ほど浸して味を含ませる。
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