手羽先のポン酢煮
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ポン酢で煮ると味が決まりやすく、さっぱりしていて食がすすみます。手羽先の骨を抜くひと手間で、手を使わず、身も余すことなく食べられます。
手羽先は関節のつなぎ目に包丁を入れて先を切り落とす。太い骨と細い骨の間の筋を切り、骨に沿って周囲の肉をはずし、骨をまわしながら引き抜く。
1を熱湯にさっとくぐらせて、冷水にとり水気をふく。
ズッキーニはヘタを除き、縞目に皮をむいて2cm厚さの輪切りにする。
鍋に分量の水、ポン酢しょうゆ、酒、みりん、つぶしたにんにく、手羽先、ズッキーニを入れる。落としぶたをして火にかけて煮立ったら弱火にし、鍋をときどき揺らしながら、煮汁が1/3量程度になるまで煮る。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/2578c3d7-c104-435b-bea3-5dcfb9b02a24
手羽先は関節のつなぎ目に包丁を入れて先を切り落とす。太い骨と細い骨の間の筋を切り、骨に沿って周囲の肉をはずし、骨をまわしながら引き抜く。
1を熱湯にさっとくぐらせて、冷水にとり水気をふく。
ズッキーニはヘタを除き、縞目に皮をむいて2cm厚さの輪切りにする。
鍋に分量の水、ポン酢しょうゆ、酒、みりん、つぶしたにんにく、手羽先、ズッキーニを入れる。落としぶたをして火にかけて煮立ったら弱火にし、鍋をときどき揺らしながら、煮汁が1/3量程度になるまで煮る。
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