ルッコラと新玉のレモンサラダ

ルッコラと新玉のレモンサラダ

©NTV

小林 まさみ

2026.3.10放送

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

39kcal

材料（2人分）

ルッコラ1袋(50g)

新玉ねぎ1/2個(100g)

キユーピー レモンドレッシング適量

作り方

1.

ルッコラは5㎝長さに切る。玉ねぎは縦薄切りにし、水に5分さらし、水気をきる。

2.

ボウルに(1)を合わせてドレッシングをかけてあえ、器に盛る。

http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/25dfcedb-9ff4-4358-90e2-195b9f88a9e5