かじきまぐろのグリル
©NTVかじきは水気をふき、軽く塩をします。
香りパンの材料を混ぜ合わせます。
ズッキーニは1cm厚さの輪切りにし、塩、こしょう、オリーブ油各少々をまぶします。
耐熱容器に(1)を並べ、こしょうをし、(2)をそれぞれにたっぷりのせ、オリーブ油大さじ3をかけます。脇にズッキーニも並べ、180~200℃のオーブンで15~20分焼きます。
焼きたてにレモン汁をふって食べます。
小川 晴子先生のポイント
香りパン粉のオレガノの代わりにタイムやパセリのみじん切りが入ってもよい。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/27303990-38b6-4c5b-947d-954559e96f28

かじきは水気をふき、軽く塩をします。
香りパンの材料を混ぜ合わせます。
ズッキーニは1cm厚さの輪切りにし、塩、こしょう、オリーブ油各少々をまぶします。
耐熱容器に(1)を並べ、こしょうをし、(2)をそれぞれにたっぷりのせ、オリーブ油大さじ3をかけます。脇にズッキーニも並べ、180~200℃のオーブンで15~20分焼きます。
焼きたてにレモン汁をふって食べます。