かきチリ
©CBC
片栗粉をまぶしてふっくら焼いたかきに甘辛いチリソースをからめます。しんなりするまで炒めた長ねぎがかきとソースのつなぎ役になります。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/275e8c8e-0fe0-4763-b18a-58241a52143e
長ねぎは斜め薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。
トマトケチャップ、オイスターソース、片栗粉、こしょうをよく混ぜ、分量の水も加えて混ぜ合わせる。
ボウルにかきを入れ、片栗粉大さじ1と水少々を加えてからめ、水洗いし、ザルに上げて水気をきる。
かきの水気をよくふき、片栗粉適量をまぶす。
フライパンに油大さじ1~2を熱し、4を並べ入れ、強めの中火で焼き色をつけながら火を通し、とり出す。
フライパンをふき、油大さじ1と1を入れて強めの中火で炒め、長ねぎがしんなりしたら豆板醤を加えて軽く炒め、2を加えて煮立て、5を戻し入れてソースをからめ、ごま油小さじ1をまわし入れる。
長ねぎは斜め薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。
トマトケチャップ、オイスターソース、片栗粉、こしょうをよく混ぜ、分量の水も加えて混ぜ合わせる。
ボウルにかきを入れ、片栗粉大さじ1と水少々を加えてからめ、水洗いし、ザルに上げて水気をきる。
かきの水気をよくふき、片栗粉適量をまぶす。
フライパンに油大さじ1~2を熱し、4を並べ入れ、強めの中火で焼き色をつけながら火を通し、とり出す。
フライパンをふき、油大さじ1と1を入れて強めの中火で炒め、長ねぎがしんなりしたら豆板醤を加えて軽く炒め、2を加えて煮立て、5を戻し入れてソースをからめ、ごま油小さじ1をまわし入れる。
©CBC