豆腐とチーズのふんわり揚げ
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外はカリっと中はフワフワ、ヘルシーなクリームコロッケです。

藤井 恵先生のポイント
<ここがポイント(1)>豆腐の水切り
(1)
豆腐はくずしてペーパーにはさみ、重石2kg.をのせて30分おく。

(2)
豆腐がポロポロっとするまでしっかり水切りする。

<ここがポイント(2)>とうもろこしの削ぎ方
とうもろこしの根元は切り落としておくこと (残っていると油の中でとびハネてしまいます・・・)。

豆腐の水切りが大切!豆腐に水分が残っていると、揚げたときに油の中で散ってしまいます。
クリームチーズは室温にもどしておくこと。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/28481931-54d3-4556-b9bc-1806b377aee1
豆腐はペーパータオルに包んで重石をし、冷蔵庫に約1時間おいて水気をしっかりときる。
クリームチーズは電子レンジ(500W)に30秒ほどかけてやわらかくする。ツナフレークは汁気を軽くきる。
とうもろこしは実を包丁でそぎとる。玉ねぎはみじん切りにする。
ボウルに豆腐、クリームチーズ、塩を合わせ、泡立て器でなじむまでしっかりと混ぜ、トマトケチャップ、卵を加えてよく混ぜる。さらに小麦粉を加えて混ぜ、ツナ、とうもろこし、玉ねぎを加えてしっかりと混ぜ合わせる。
揚げ油を170℃に熱し、(4)をスプーンですくって落とし、2~3分かけてこんがりと色づくまで揚げる。
水切りした豆腐にチーズと塩をよくよくすり混ぜること(フードカッターにかけてもOK)。
タネを油の中に入れてみて飛び散ってしまうときは、小麦粉を足します。
とても柔らかいタネなので、スプーンで落としてから表面が固まるまで、箸で触らないこと。
豆腐はペーパータオルに包んで重石をし、冷蔵庫に約1時間おいて水気をしっかりときる。
クリームチーズは電子レンジ(500W)に30秒ほどかけてやわらかくする。ツナフレークは汁気を軽くきる。
とうもろこしは実を包丁でそぎとる。玉ねぎはみじん切りにする。
ボウルに豆腐、クリームチーズ、塩を合わせ、泡立て器でなじむまでしっかりと混ぜ、トマトケチャップ、卵を加えてよく混ぜる。さらに小麦粉を加えて混ぜ、ツナ、とうもろこし、玉ねぎを加えてしっかりと混ぜ合わせる。
揚げ油を170℃に熱し、(4)をスプーンですくって落とし、2~3分かけてこんがりと色づくまで揚げる。
<ここがポイント(1)>豆腐の水切り
(1)
豆腐はくずしてペーパーにはさみ、重石2kg.をのせて30分おく。

(2)
豆腐がポロポロっとするまでしっかり水切りする。

<ここがポイント(2)>とうもろこしの削ぎ方
とうもろこしの根元は切り落としておくこと (残っていると油の中でとびハネてしまいます・・・)。

豆腐の水切りが大切!豆腐に水分が残っていると、揚げたときに油の中で散ってしまいます。
クリームチーズは室温にもどしておくこと。
水切りした豆腐にチーズと塩をよくよくすり混ぜること(フードカッターにかけてもOK)。
タネを油の中に入れてみて飛び散ってしまうときは、小麦粉を足します。
とても柔らかいタネなので、スプーンで落としてから表面が固まるまで、箸で触らないこと。