きりたんぽ汁
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舞茸とごぼうはお忘れなく!

藤井 恵先生のポイント
きりたんぽ
炊いたごはんをつぶし、串につけて焼いたもので、鍋に入れて“きりたんぽ鍋”や、甘みそをぬって焼く“みそたんぽ”などにも利用される。本来はつぶしたごはんだけで作るが、片栗粉を混ぜて形作りやすいようにしている。

ごはんが炊きたての熱いうちに半つぶしにすること。
割り箸はフライパンに入る長さに切っておくこと、また割り箸をぬらしておくと、後でごはんが抜き易くなります。
焼く前に30分程度でも表面を乾かしておくと、きれいに早く焼けます。
表面の焼き色も味のうち、じっくり時間をかけて焼きましょう(固く焼いておくと、汁に入れたときに溶け出さない)。
新米の季節です、ぜひ新米で作ってみてください!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/29ac7c8e-b1de-4747-a5be-89a7c277a88c
きりたんぽを作る。米は洗い、分量の水に30分ほど浸してから普通に炊く。炊きたてに片栗粉を加えて混ぜ、すりこ木でごはん粒が半分ほどつぶれるまでつき、3等分する。

水につけてぬらした割り箸(長い場合はフライパンに入る長さに切る)に、(1)のごはんを細長く握りつける。同様にして3本作る。時間があれば、表面が乾くまでおくとよい。

フライパンに油少々をぬり、(2)を並べ、転がしながら全体に焼き色がつくまで弱めの中火で20分ほど焼く。とり出して粗熱をとり、まわしながら割り箸を抜き、斜めに4~5等分に切る。

鍋にだし昆布と分量の水を入れて1時間以上おく。
鶏肉は一口大に切る。ごぼうはささがきにし、舞茸は小房に分ける。しらたきは食べやすい長さに切り、熱湯でゆで、ザルに上げる。せりは3cm長さに切る。
(4)の鍋に鶏肉、酒を加えて火にかけ、煮立つ直前に昆布をとり出す。煮立ったらアクをすくい、ごぼうとしらたきを加えて10分ほど煮、しょうゆとみりん、舞茸を加えてさらに2~3分煮る。(3)のきりたんぽを加え、せりを散らしてさっと煮る。好みで七味唐辛子をふる。
きりたんぽを作る。米は洗い、分量の水に30分ほど浸してから普通に炊く。炊きたてに片栗粉を加えて混ぜ、すりこ木でごはん粒が半分ほどつぶれるまでつき、3等分する。

水につけてぬらした割り箸(長い場合はフライパンに入る長さに切る)に、(1)のごはんを細長く握りつける。同様にして3本作る。時間があれば、表面が乾くまでおくとよい。

フライパンに油少々をぬり、(2)を並べ、転がしながら全体に焼き色がつくまで弱めの中火で20分ほど焼く。とり出して粗熱をとり、まわしながら割り箸を抜き、斜めに4~5等分に切る。

鍋にだし昆布と分量の水を入れて1時間以上おく。
鶏肉は一口大に切る。ごぼうはささがきにし、舞茸は小房に分ける。しらたきは食べやすい長さに切り、熱湯でゆで、ザルに上げる。せりは3cm長さに切る。
きりたんぽ
炊いたごはんをつぶし、串につけて焼いたもので、鍋に入れて“きりたんぽ鍋”や、甘みそをぬって焼く“みそたんぽ”などにも利用される。本来はつぶしたごはんだけで作るが、片栗粉を混ぜて形作りやすいようにしている。

ごはんが炊きたての熱いうちに半つぶしにすること。
割り箸はフライパンに入る長さに切っておくこと、また割り箸をぬらしておくと、後でごはんが抜き易くなります。
焼く前に30分程度でも表面を乾かしておくと、きれいに早く焼けます。
表面の焼き色も味のうち、じっくり時間をかけて焼きましょう(固く焼いておくと、汁に入れたときに溶け出さない)。
新米の季節です、ぜひ新米で作ってみてください!
(4)の鍋に鶏肉、酒を加えて火にかけ、煮立つ直前に昆布をとり出す。煮立ったらアクをすくい、ごぼうとしらたきを加えて10分ほど煮、しょうゆとみりん、舞茸を加えてさらに2~3分煮る。(3)のきりたんぽを加え、せりを散らしてさっと煮る。好みで七味唐辛子をふる。