炊きおこわ
©NTV
炊飯器でOK!持ち寄りの一品にもおすすめ

石原 洋子先生のポイント
もち米は洗ってザルに上げておき、水気をしっかりきっておくこと(水分量が変わる)。
炊くときに、具は米の上にのせるだけでよい、決して混ぜたりしないこと。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/2b585c0a-6073-411c-bccf-8c9c06f197b2
もち米は炊く30分前に洗ってザルに上げ、水気をよくきる。
鶏肉は1.5cm角に切る。しめじは石づきを切り、細かくほぐし、長いものは半分に切る。れんこんは皮をむき、3mm厚さのいちょう切りにし、ざっと洗って水気をきる。
ぎんなんは殻を割ってとり出し、少量の熱湯でゆでながら玉じゃくしの背で転がして薄皮をむき、水にとって残りの皮を除き、ザルに上げる。
フライパンに油大さじ1/2を熱し、鶏肉を色が変わるまで炒め、しめじ、れんこんの順に加えて炒め、全体に油がまわったらぎんなんを加えて炒め合わせる。酒、しょうゆ、砂糖で調味し、ひと煮してボウルで受けたザルに上げる。ボウルに落ちた炒め汁に水を足して360mlにする。
炊飯器に洗い米を入れ、(4)の炒め汁+水、塩を加えてざっと混ぜる。(4)の具を米の上にのせるようにして入れ、炊き込みごはんモード、または普通に炊く。
もち米は炊く30分前に洗ってザルに上げ、水気をよくきる。
鶏肉は1.5cm角に切る。しめじは石づきを切り、細かくほぐし、長いものは半分に切る。れんこんは皮をむき、3mm厚さのいちょう切りにし、ざっと洗って水気をきる。
ぎんなんは殻を割ってとり出し、少量の熱湯でゆでながら玉じゃくしの背で転がして薄皮をむき、水にとって残りの皮を除き、ザルに上げる。
フライパンに油大さじ1/2を熱し、鶏肉を色が変わるまで炒め、しめじ、れんこんの順に加えて炒め、全体に油がまわったらぎんなんを加えて炒め合わせる。酒、しょうゆ、砂糖で調味し、ひと煮してボウルで受けたザルに上げる。ボウルに落ちた炒め汁に水を足して360mlにする。
炊飯器に洗い米を入れ、(4)の炒め汁+水、塩を加えてざっと混ぜる。(4)の具を米の上にのせるようにして入れ、炊き込みごはんモード、または普通に炊く。
©NTV