たらとほうれん草のポテトソースグラタン
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白いソースはじゃが芋で軽やかに

田口 成子先生のポイント
ポテトソース
じゃが芋はやわらかくゆで、湯を捨てて再び火にかけ、水分を飛ばして粉吹きにする。

火からおろしてマッシャーなどでつぶす。

牛乳を加えてなめらかにのばす。

再び火にかけて混ぜながら、ヘラの跡が一瞬残るくらいの濃度に煮つめる。

仕上げにバター、粉チーズ、塩、こしょうを加えて混ぜる。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/3adb65b7-8bda-4b94-bc88-8054d96088f6
生だらは腹骨をすきとり、大きめの一口大に切り、塩、こしょうをふって下味をつける。
ほうれん草は塩少々を加えた熱湯で色よくゆで、水にとって冷まし、水気を絞って4~5cm長さに切る。ボウルに入れ、オリーブ油、塩、こしょうを加えて混ぜる。
じゃが芋は皮をむいて4~6等分に切り、水から入れてやわらかくゆで、湯を捨てて再び火にかけ、水分を飛ばして粉吹きにする。火からおろしてマッシャーなどでつぶし、牛乳を加えてなめらかにのばし、再び火にかけて混ぜながら、ヘラの跡が一瞬残るくらいの濃度に煮つめる。仕上げにバター、粉チーズ、塩、こしょうを加えて混ぜる。
フライパンに油大さじ1+1/2を熱する。(1)のたらの水気をふいて小麦粉を薄くまぶし、フライパンに並べ入れて両面を焼き、八分通り火を通す。
グラタン皿に(3)の1/3量を敷き、(2)のほうれん草を広げて重ね、(4)のたらと8等分のくし形に切った固ゆで卵を並べ、残りの(3)をかけて仕上げ用の粉チーズをふる。
220℃のオーブンに入れ、表面にきれいな焼き色がつくまで12~13分焼く。

たらは血合いのところが赤いものを選びます。
たらは水っぽいので、必ず塩をしてしばらくおいて余分な水気を除きます。
ゆでたほうれん草は水気を絞り、下味をまぶしておくこと。
生だらは腹骨をすきとり、大きめの一口大に切り、塩、こしょうをふって下味をつける。
ほうれん草は塩少々を加えた熱湯で色よくゆで、水にとって冷まし、水気を絞って4~5cm長さに切る。ボウルに入れ、オリーブ油、塩、こしょうを加えて混ぜる。
じゃが芋は皮をむいて4~6等分に切り、水から入れてやわらかくゆで、湯を捨てて再び火にかけ、水分を飛ばして粉吹きにする。火からおろしてマッシャーなどでつぶし、牛乳を加えてなめらかにのばし、再び火にかけて混ぜながら、ヘラの跡が一瞬残るくらいの濃度に煮つめる。仕上げにバター、粉チーズ、塩、こしょうを加えて混ぜる。
フライパンに油大さじ1+1/2を熱する。(1)のたらの水気をふいて小麦粉を薄くまぶし、フライパンに並べ入れて両面を焼き、八分通り火を通す。
グラタン皿に(3)の1/3量を敷き、(2)のほうれん草を広げて重ね、(4)のたらと8等分のくし形に切った固ゆで卵を並べ、残りの(3)をかけて仕上げ用の粉チーズをふる。
220℃のオーブンに入れ、表面にきれいな焼き色がつくまで12~13分焼く。