ちくわと山くらげの炒り煮
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山くらげの歯ざわりってご存じですか?
ちくわは小口切りにします。山くらげは水の中でもみ洗いし、熱湯に約30分つけてもどし、水気を絞って5~6cm長さに切ります。
こんにゃくは細切りにし、さっとゆでてザルに上げます。にんじんは4~5cm長さのせん切りにします。
鍋にごま油大さじ2を熱し、山くらげ、こんにゃく、にんじんを炒め、油がまわったらちくわを加えて混ぜます。だし汁、調味料を加え、煮立ったら火を弱めてふたをし、ほとんど煮汁がなくなるまで、約15分煮ます。

牧 弘美先生のポイント
山くらげ
ぎぼうしの茎をゆでて干したもので、山菜の一種。山かんぴょうなどとも呼び、水につけてもどしてから、煮ものや炒めものに使う。

山くらげのコリコリ感を活かすのがポイントです。 山くらげは熱湯に30分つけてもどしますが、もどし過ぎには注意します。もどし過ぎはズルズルとして歯ざわりがわるくなります。
前日からもどしておきたい時は水につけてもどすとよい。大体30分おくとふっくらもどります。また、両端は堅いので切り落とします。
ちくわの代わりにさつま揚げやはんぺん、油揚げで作ってもよい。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/3b1f1004-7dfb-44f3-ba9b-66e0d70d0c55
ちくわは小口切りにします。山くらげは水の中でもみ洗いし、熱湯に約30分つけてもどし、水気を絞って5~6cm長さに切ります。
こんにゃくは細切りにし、さっとゆでてザルに上げます。にんじんは4~5cm長さのせん切りにします。
鍋にごま油大さじ2を熱し、山くらげ、こんにゃく、にんじんを炒め、油がまわったらちくわを加えて混ぜます。だし汁、調味料を加え、煮立ったら火を弱めてふたをし、ほとんど煮汁がなくなるまで、約15分煮ます。