なすと肉だんごのおろし煮
©NTV
煮汁に酢を加えることで、さっぱりとした味に仕上がります

吉田 愛先生のポイント
Point
煮汁に酢を加え、仕上げに大根おろしを加えてさっぱりとした味わいに
肉だんごにはしっかりと焼き色をつけてうまみをアップさせましょう。だし汁を使わなくてもおいしく仕上がります
煮汁に酢を加え、仕上げに大根おろしも加えることで、さっぱりとした味わいの煮ものになります
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/413730cb-5b16-40d7-a255-02190d6b906d
ボウルに肉だんごの材料を入れてよく練り混ぜ、8等分して丸める。

なすはヘタを落とし、大きめの一口大の乱切りにする。大根は皮をむいてすりおろし、軽く汁気をきる。
フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の肉だんご、なすを並べて全体に軽く焼き色がつくまで3分ほど焼く。

煮汁の材料を加え、煮立ったらふたをして途中で1回返し、弱めの中火で8分ほど煮る。

なすがやわらかくなったら(2)の大根おろしを加え、ひと煮立ちさせる。器に盛り、万能ねぎを散らす。

ボウルに肉だんごの材料を入れてよく練り混ぜ、8等分して丸める。

なすはヘタを落とし、大きめの一口大の乱切りにする。大根は皮をむいてすりおろし、軽く汁気をきる。
フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の肉だんご、なすを並べて全体に軽く焼き色がつくまで3分ほど焼く。

煮汁の材料を加え、煮立ったらふたをして途中で1回返し、弱めの中火で8分ほど煮る。

なすがやわらかくなったら(2)の大根おろしを加え、ひと煮立ちさせる。器に盛り、万能ねぎを散らす。

©NTV