牛肉のビール煮
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ほのかな苦味と玉ねぎの甘みで深い味わい

石原 洋子先生のポイント
<味だしのモトは玉ねぎ>
玉ねぎはこのくらい、あめ色になるまで炒めること。強めの中火で10~15分が目安。

玉ねぎの炒め時間は鍋によって異なりますが、あめ色になるまで頑張りましょう。
炒め途中、水少々を足しながら炒めると色が均一になる。
仕上げのトマトペーストが味の引き締め役、煮汁で溶いて加えるとよい。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/4296563f-e53f-4085-8000-73ef801b705f
玉ねぎは縦半分に切り、やや厚めの薄切りにする。牛肉は炒める直前に塩、こしょうをし、小麦粉をまぶす。
フライパンに油大さじ1/2を熱し、牛肉を入れて全体に焼き色をつけ、とり出す。
フライパンに油大さじ1を足し、玉ねぎを入れて強めの中火で10~15分、茶色に色づくまで炒める。牛肉を戻し入れ、にんにくを加えてさっと炒め合わせ、ビールを加えてひと煮立ちしたら水2カップを加える。さらに煮立ったらアクをとり、ふたをして弱火で約1時間30分煮込み、塩、こしょう、トマトペーストで調味する。
じゃが芋は皮をむいて一口大に切り、鍋に入れ、かぶるくらいの水を加えてゆでる。やわらかくなったらゆで汁をきり、つぶす。
器につぶしたじゃが芋を盛ってバターをのせ、牛肉のビール煮を盛る。
玉ねぎは縦半分に切り、やや厚めの薄切りにする。牛肉は炒める直前に塩、こしょうをし、小麦粉をまぶす。
フライパンに油大さじ1/2を熱し、牛肉を入れて全体に焼き色をつけ、とり出す。
フライパンに油大さじ1を足し、玉ねぎを入れて強めの中火で10~15分、茶色に色づくまで炒める。牛肉を戻し入れ、にんにくを加えてさっと炒め合わせ、ビールを加えてひと煮立ちしたら水2カップを加える。さらに煮立ったらアクをとり、ふたをして弱火で約1時間30分煮込み、塩、こしょう、トマトペーストで調味する。
じゃが芋は皮をむいて一口大に切り、鍋に入れ、かぶるくらいの水を加えてゆでる。やわらかくなったらゆで汁をきり、つぶす。
器につぶしたじゃが芋を盛ってバターをのせ、牛肉のビール煮を盛る。
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