すずきの香り野菜蒸し
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すずきを香味野菜と一緒にふっくらと蒸した香り豊かな一品。すだちをギュッと絞って爽やかな風味もプラスします。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/43ac7599-a644-4a23-a3fd-90898af63092
すずきは塩をふって15分おく。熱湯に入れて霜降りをし、冷水にとって汚れやウロコを落とす。水気をふいて、酒をふる。
黄にら、ルッコラは4cm長さに切り、玉ねぎは縦半分に切って縦薄切りにし、セロリは筋を除いて斜め薄切りにする。合わせて、冷水にさっとさらして水気をきる。
耐熱容器に2を敷き、1をのせる。蒸気の上がった蒸し器に入れて強火で7~8分蒸す。すだちは半分に切り、種をとって緑の皮をむく。
器に蒸し上がった野菜とすずきをのせ、オリーブ油、塩を順にかけ、3のすだちを添える。
すずきは塩をふって15分おく。熱湯に入れて霜降りをし、冷水にとって汚れやウロコを落とす。水気をふいて、酒をふる。
黄にら、ルッコラは4cm長さに切り、玉ねぎは縦半分に切って縦薄切りにし、セロリは筋を除いて斜め薄切りにする。合わせて、冷水にさっとさらして水気をきる。
耐熱容器に2を敷き、1をのせる。蒸気の上がった蒸し器に入れて強火で7~8分蒸す。すだちは半分に切り、種をとって緑の皮をむく。
器に蒸し上がった野菜とすずきをのせ、オリーブ油、塩を順にかけ、3のすだちを添える。