キャベツとひき肉の春巻き
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シャキっととろーり、新感覚

藤井 恵先生のポイント
キャベツとにんじんは太めのせん切りにし、塩をしてしんなりさせたら、絞りすぎないこと(パサパサにしない)。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/4c13e8e7-82a7-44d1-b077-2459aa63a548
キャベツ、にんじんともに5~6cm長さの細切りにし、合わせて塩小さじ1/2をふり、しんなりするまで20分ほどおき、しっかり水気を絞る。
フライパンに油小さじ1を熱し、ひき肉を入れて炒める。パラパラになったら塩、こしょうをふり、とり出して冷ます。(1)と混ぜ、10等分する。
プロセスチーズは10等分し、さらに細長くなるように2等分する。小麦粉と水を混ぜ、のりを作る。
ソースの材料を混ぜておく。
春巻きの皮の角が左右にくるように置き、中央より少し手前に(2)を横長にのせ、その上にプロセスチーズを横一文字に2切れのせる。手前をひと巻きし、左右の角を内側に折り、クルクルと巻き、最後の角の2辺に、のりをぬってしっかりとめる。同様にして全部で10本作る。
フライパンに油を2cm深さに入れて170℃に熱し、(5)の半量を入れて5~6分かけてこんがり揚げる。残りも同様に揚げる。
器に(6)を盛り、(4)のソースを添える。
キャベツ、にんじんともに5~6cm長さの細切りにし、合わせて塩小さじ1/2をふり、しんなりするまで20分ほどおき、しっかり水気を絞る。
フライパンに油小さじ1を熱し、ひき肉を入れて炒める。パラパラになったら塩、こしょうをふり、とり出して冷ます。(1)と混ぜ、10等分する。
プロセスチーズは10等分し、さらに細長くなるように2等分する。小麦粉と水を混ぜ、のりを作る。
ソースの材料を混ぜておく。
春巻きの皮の角が左右にくるように置き、中央より少し手前に(2)を横長にのせ、その上にプロセスチーズを横一文字に2切れのせる。手前をひと巻きし、左右の角を内側に折り、クルクルと巻き、最後の角の2辺に、のりをぬってしっかりとめる。同様にして全部で10本作る。
フライパンに油を2cm深さに入れて170℃に熱し、(5)の半量を入れて5~6分かけてこんがり揚げる。残りも同様に揚げる。
器に(6)を盛り、(4)のソースを添える。