中華風炊き込みごはん
©NTVスープで炊いたごはんが美味しさのヒミツ
藤田 雅子先生のポイント
混ぜ込む具は生ハムをハムにしても蒸し鶏やチャーシューを使ってもよい。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/53d84595-412c-4e5c-8541-564f0d9a60d0
米は洗って水気をきり、分量のスープ、調味料を加えて普通に炊きます。
ハムは1cm角に切ります。干し椎茸はもどして石づきをとり、1cm角に切ります。ゆでたけのこは小さく切り、小松菜は細かく刻みます。
しょうがはせん切りにします。
中華鍋に油大さじ1を熱して小松菜を炒め、いったんとり出します。油少々を足してしょうが、椎茸、たけのこを炒め、ハムを加えて小松菜を戻し入れ、しょうゆ、砂糖で調味し、ごま油大さじ1/2を仕上げにまわし入れます。
ごはんが炊き上がったら熱いうちに(4)を加え、軽く混ぜ合わせて器に盛ります。
米は洗って水気をきり、分量のスープ、調味料を加えて普通に炊きます。
ハムは1cm角に切ります。干し椎茸はもどして石づきをとり、1cm角に切ります。ゆでたけのこは小さく切り、小松菜は細かく刻みます。
しょうがはせん切りにします。
中華鍋に油大さじ1を熱して小松菜を炒め、いったんとり出します。油少々を足してしょうが、椎茸、たけのこを炒め、ハムを加えて小松菜を戻し入れ、しょうゆ、砂糖で調味し、ごま油大さじ1/2を仕上げにまわし入れます。
ごはんが炊き上がったら熱いうちに(4)を加え、軽く混ぜ合わせて器に盛ります。
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