塩麹でしっとり鶏胸肉のから揚げ
©CBC
パサつきがちな鶏胸肉は塩麹で1時間以上漬けおくことで、やわらかな食感に。塩麹は焦げやすいので、片栗粉をしっかりとつけて揚げましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/54685ba0-8ecd-47e2-a765-b4109e6da406
鶏肉は水気をふき、全体をフォークで刺し、大きめの一口大に切る。
にんにくはすりおろす。
1を厚手のポリ袋に入れ、塩麹、にんにく、酒、しょうゆ、ごま油、こしょうを加えてもみ込み、1時間以上漬けおく。
バットに片栗粉を入れ、3の鶏肉に片栗粉をしっかりとまぶしつける。
180℃に熱した油に4を入れ、表面がカラッとするまで揚げて火を通し、油をきる。
器に盛ってレモンを添える。
パサつきがちな鶏胸肉は塩麹で1時間以上漬けおくことで、やわらかな食感に。塩麹は焦げやすいので、片栗粉をしっかりとつけて揚げましょう。

鶏肉は水気をふき、全体をフォークで刺し、大きめの一口大に切る。
にんにくはすりおろす。
1を厚手のポリ袋に入れ、塩麹、にんにく、酒、しょうゆ、ごま油、こしょうを加えてもみ込み、1時間以上漬けおく。
バットに片栗粉を入れ、3の鶏肉に片栗粉をしっかりとまぶしつける。
180℃に熱した油に4を入れ、表面がカラッとするまで揚げて火を通し、油をきる。
器に盛ってレモンを添える。
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