鮎ごはん
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初夏の王様、鮎をごはんにと一緒に炊きこむ
米はといでザルにあけ、水気をきって30分から1時間おきます。
鮎は全体に塩をふり、強火でさっと焼きます。
土鍋に(1)の米、だし汁、塩、酒、しょうゆを入れ、ふたをして中火にかけます。
7~8分で煮立ったら(鍋の形、大きさで多少差がある)、(2)の鮎を手早く並べ入れます。ふたをして再び煮立ったら火を弱めて約12分炊きます。火を止め、さらに10分蒸らします。
炊き上がったら鮎をとり出し、身をほぐしてもどし、ちぎった木の芽も加え、さっくり混ぜます。

小川 聖子先生のポイント
鮎の表面に香ばしい焼き色をつけてから炊き込むのがポイント。
食卓では蒸らしあがりを一度みせてから(鮎の姿を)鮎をほぐして混ぜて供しましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/5531f081-a813-4013-b7ca-32e8b2227e68
米はといでザルにあけ、水気をきって30分から1時間おきます。
鮎は全体に塩をふり、強火でさっと焼きます。
土鍋に(1)の米、だし汁、塩、酒、しょうゆを入れ、ふたをして中火にかけます。
7~8分で煮立ったら(鍋の形、大きさで多少差がある)、(2)の鮎を手早く並べ入れます。ふたをして再び煮立ったら火を弱めて約12分炊きます。火を止め、さらに10分蒸らします。
炊き上がったら鮎をとり出し、身をほぐしてもどし、ちぎった木の芽も加え、さっくり混ぜます。