さんまの筒焼き
©NTV
秋が来る!まずは塩焼きで
さんまは頭と尾を切り落として半分に切り、腹ワタを抜きとって洗い、水気をふく。皮目に切り目を入れ、1尾につき粗塩小さじ1/4をふり、15分おく。
大根おろしは軽く水気をきる。
さんまをグリル、または焼き網で両面をこんがりと焼き、中まで火を通す。
器にさんまを盛り、大根おろしを添えてしょうゆをたらす。

荻野 恭子先生のポイント
<やさしい食卓>
熱いうちにさんまの骨は頭の方向に向かって抜いて食べ易く。

http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/58d26424-aa55-48f9-93b9-b9b13bb27ddc
さんまは頭と尾を切り落として半分に切り、腹ワタを抜きとって洗い、水気をふく。皮目に切り目を入れ、1尾につき粗塩小さじ1/4をふり、15分おく。
大根おろしは軽く水気をきる。
さんまをグリル、または焼き網で両面をこんがりと焼き、中まで火を通す。
器にさんまを盛り、大根おろしを添えてしょうゆをたらす。