欧風ビーフカレー
©NTV
本格的な味わいが楽しめるのに、煮込み時間は10分ほど!

大原 千鶴先生のポイント
マッシュルームはおいしさの素になるので、ぜひ入れてください。ブラウンでもホワイトでも、どちらでもOKです
牛肉は炒め続けるとかたくなってしまうので、先に炒めたら一度取り出しておきます
玉ねぎは先に電子レンジにかけておくと炒め時間の短縮になります。薄く色づくまで炒めましょう

ドミグラスソースに調味料を足し、万能ソースにして保存
ドミグラスの万能ソース (全量315kcal/塩分10.2g)
材料・作り方(作りやすい分量) ドミグラスソース1/3缶(約100g)、中濃ソース、トマトケチャップ各100gを混ぜる。保存容器に入れ、冷蔵で10日保存可能。 卵料理によく合うので、オムレツや目玉焼き、スクランブルエッグなどにかけるのがおすすめ。 残ったドミグラスソースはあまり日持ちがしません。中濃ソースとトマトケチャップを混ぜておくと洋風おかずに幅広く使える〝万能ソース〟になり、使いきりやすくなります。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/5a6727fb-fb74-40b8-ab0c-fa15a586b623

玉ねぎは縦半分に切って縦薄切りにする。耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に5分かける。マッシュルームは薄切りにする。

牛肉は大きければ食べやすく切り、塩、こしょうをふり、小麦粉をまぶす。
フライパンに油小さじ1を熱し、(2)の牛肉を入れて炒める。火が通ったらとり出す。

(3)のフライパンに油小さじ2を足して(1)の玉ねぎを入れ、薄く色づくまで5分ほど弱めの中火で炒める。

牛肉を戻し入れ、マッシュルームと赤ワインを加え、中火で5分ほど煮る。煮汁が半量くらいになったら、ドミグラスソース、分量の水、バター、砂糖、カレー粉、おろしにんにくを加えて混ぜる。フツフツとしてきたら弱めの中火にし、混ぜながら5分ほど煮る。味をみて薄いときは、しょうゆでととのえる。

器にごはんを盛り、(5)をかけてパセリをふる。好みでらっきょうの甘酢漬け、福神漬けを添える。

本格的な味わいが楽しめるのに、煮込み時間は10分ほど!

玉ねぎは縦半分に切って縦薄切りにする。耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に5分かける。マッシュルームは薄切りにする。

牛肉は大きければ食べやすく切り、塩、こしょうをふり、小麦粉をまぶす。
フライパンに油小さじ1を熱し、(2)の牛肉を入れて炒める。火が通ったらとり出す。

(3)のフライパンに油小さじ2を足して(1)の玉ねぎを入れ、薄く色づくまで5分ほど弱めの中火で炒める。

牛肉を戻し入れ、マッシュルームと赤ワインを加え、中火で5分ほど煮る。煮汁が半量くらいになったら、ドミグラスソース、分量の水、バター、砂糖、カレー粉、おろしにんにくを加えて混ぜる。フツフツとしてきたら弱めの中火にし、混ぜながら5分ほど煮る。味をみて薄いときは、しょうゆでととのえる。
マッシュルームはおいしさの素になるので、ぜひ入れてください。ブラウンでもホワイトでも、どちらでもOKです
牛肉は炒め続けるとかたくなってしまうので、先に炒めたら一度取り出しておきます
玉ねぎは先に電子レンジにかけておくと炒め時間の短縮になります。薄く色づくまで炒めましょう

ドミグラスソースに調味料を足し、万能ソースにして保存
ドミグラスの万能ソース (全量315kcal/塩分10.2g)
材料・作り方(作りやすい分量) ドミグラスソース1/3缶(約100g)、中濃ソース、トマトケチャップ各100gを混ぜる。保存容器に入れ、冷蔵で10日保存可能。 卵料理によく合うので、オムレツや目玉焼き、スクランブルエッグなどにかけるのがおすすめ。 残ったドミグラスソースはあまり日持ちがしません。中濃ソースとトマトケチャップを混ぜておくと洋風おかずに幅広く使える〝万能ソース〟になり、使いきりやすくなります。


器にごはんを盛り、(5)をかけてパセリをふる。好みでらっきょうの甘酢漬け、福神漬けを添える。
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