蒸ししゃぶ ごぼうソース
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野菜をたっぷり食べましょう!ごぼうソースがクセになる味。

藤井 恵先生のポイント
ごぼうソースのひと手間がおいしさのカギ!
ごぼうは油でじっくり炒めること(6~7分かけて)、ごぼうの穴から泡がプツプツ出て竹串を刺してみてスーッと通ればだし汁を加えてOK。
フードカッターにかけてなめらかになったら、残りのだし汁を少しずつ加えて攪拌すること。
このごぼうソース、冷蔵庫で1週間は保存可能。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/5b41589e-8167-40ce-bdb2-d28a06907841
キャベツは5~6cm長さの細切りにする。根三つ葉は5~6cm長さに切る。にんじんは細切りにする。しめじは小房にほぐす。以上をふんわりと混ぜ合わせておく。
豚肉は1枚ずつ広げてバットに並べる。酒、しょうが汁、片栗粉を合わせて混ぜ、豚肉にまんべんなくふりかけてなじませる。
ごぼうソースを作る。ごぼうはタワシでこすって洗い、1cm幅の斜め切りにする。フライパンに油を熱してごぼうをじっくりと炒め、やわらかくなったらだし汁1カップ、しょうゆ、みりんを加え、2~3分煮て火を止める。粗熱がとれたらフードプロセッサーにかけてなめらかにし、鍋に入れ、残りのだし汁と塩を加えて温める。
蒸し器に(1)の1/3量を入れて広げ、その上に(2)の1/3量を重ならないように並べ、同様に2回くり返して重ね入れる。蒸気の上がった鍋にのせ、中火で10~15分蒸す。
(4)を器に盛り、ごぼうソースをかけて食べる。
キャベツは5~6cm長さの細切りにする。根三つ葉は5~6cm長さに切る。にんじんは細切りにする。しめじは小房にほぐす。以上をふんわりと混ぜ合わせておく。
豚肉は1枚ずつ広げてバットに並べる。酒、しょうが汁、片栗粉を合わせて混ぜ、豚肉にまんべんなくふりかけてなじませる。
ごぼうソースを作る。ごぼうはタワシでこすって洗い、1cm幅の斜め切りにする。フライパンに油を熱してごぼうをじっくりと炒め、やわらかくなったらだし汁1カップ、しょうゆ、みりんを加え、2~3分煮て火を止める。粗熱がとれたらフードプロセッサーにかけてなめらかにし、鍋に入れ、残りのだし汁と塩を加えて温める。
蒸し器に(1)の1/3量を入れて広げ、その上に(2)の1/3量を重ならないように並べ、同様に2回くり返して重ね入れる。蒸気の上がった鍋にのせ、中火で10~15分蒸す。
(4)を器に盛り、ごぼうソースをかけて食べる。