キャベツとアボカドのスイートチリサラダ
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甘辛いエスニック風のチリソースを手作りします。電子レンジの加熱時間をしっかり守るのがポイント。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/5dc443d0-fa90-4f14-b2e8-52e489d502b1
大きめの耐熱容器にスイートチリソースの材料を入れてよく混ぜ、ラップをかけずに電子レンジ(500W)で4分加熱し、冷ます。
キャベツは太めのせん切りにし、塩をまぶしてよくもみ、10分ほどおいて水気を絞る。アボカドは皮と種を除いて一口大に切り、レモン汁をかける。ミニトマトはヘタを除き、縦半分に切る。
ボウルにマヨネーズとキャベツを入れてよく混ぜ、ツナと半量のフライドオニオンを加えてさっと混ぜる。
器に3を盛り、残りのフライドオニオンを散らし、アボカドとミニトマトも盛る。好みでパクチーを飾り、スイートチリソースを添える。
大きめの耐熱容器にスイートチリソースの材料を入れてよく混ぜ、ラップをかけずに電子レンジ(500W)で4分加熱し、冷ます。
キャベツは太めのせん切りにし、塩をまぶしてよくもみ、10分ほどおいて水気を絞る。アボカドは皮と種を除いて一口大に切り、レモン汁をかける。ミニトマトはヘタを除き、縦半分に切る。
ボウルにマヨネーズとキャベツを入れてよく混ぜ、ツナと半量のフライドオニオンを加えてさっと混ぜる。
器に3を盛り、残りのフライドオニオンを散らし、アボカドとミニトマトも盛る。好みでパクチーを飾り、スイートチリソースを添える。
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