えびとブロッコリーの簡単リゾット
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生米からではなく、ごはんを使って手軽に作るリゾット。ごはんは洗ってぬめりをとると、さらっと仕上がります。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/5f2e497e-e6bc-4d26-9cd4-af1f96111331
えびは竹串で背ワタを除いて殻をむき、片栗粉適量と少量の水でもみ洗いし、2~3回水洗いしてペーパータオルで水気をふく。
ブロッコリーは小さめの小房に分け、固めに塩ゆでし、ザルに上げる。玉ねぎはみじん切りにする。ミニトマトは縦4等分に切る。
ごはんはザルに入れ、水洗いしてぬめりをとり、水気をきる。
鍋にオリーブ油大さじ1を熱し、塩、こしょう各少々をふったえびを炒め、色が変わったらとり出す。
4の鍋にバター、玉ねぎを入れ、しっとりするまで炒める。えびを戻し入れ、白ワインを加えてアルコール分を飛ばし、分量の水、洋風スープの素を加え強火で煮立たせる。
5に3を加えて中火にし、水分がほぼなくなるまで木ベラなどで混ぜながら煮る。
6にブロッコリー、ミニトマト、粉チーズを加えて混ぜ合わせ、塩、こしょう各少々で味をととのえる。
えびは竹串で背ワタを除いて殻をむき、片栗粉適量と少量の水でもみ洗いし、2~3回水洗いしてペーパータオルで水気をふく。
ブロッコリーは小さめの小房に分け、固めに塩ゆでし、ザルに上げる。玉ねぎはみじん切りにする。ミニトマトは縦4等分に切る。
ごはんはザルに入れ、水洗いしてぬめりをとり、水気をきる。
鍋にオリーブ油大さじ1を熱し、塩、こしょう各少々をふったえびを炒め、色が変わったらとり出す。
4の鍋にバター、玉ねぎを入れ、しっとりするまで炒める。えびを戻し入れ、白ワインを加えてアルコール分を飛ばし、分量の水、洋風スープの素を加え強火で煮立たせる。
5に3を加えて中火にし、水分がほぼなくなるまで木ベラなどで混ぜながら煮る。
6にブロッコリー、ミニトマト、粉チーズを加えて混ぜ合わせ、塩、こしょう各少々で味をととのえる。
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