春キャベツとあさりの柚子こしょう蒸し
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旬の春キャベツとあさりを使った一品

ワタナベ マキ先生のポイント
あさりは砂抜きと表示して売っているものでも、もう一度砂抜きをしましょう
柚子こしょうを加えることで、辛みがアクセントになり、春キャベツの甘さが引き立ちます
柚子こしょうはごま油と相性がいいので、合わせてナムルを作るのもおすすめです
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/614b90df-0a12-46a5-bc88-2edc1b286367
あさりはヒタヒタの塩水(濃度3%程度)につけ、暗い所に1時間ほどおいてさらに砂を吐かせる。殻をこすり合わせて洗い、ザルに上げて水気をきる。

キャベツは2~3㎝大に、玉ねぎは縦薄切りに、にんにくは薄切りにして芽を除く。
合わせ調味料の材料は混ぜておく。
フライパンにごま油小さじ2、にんにくを入れて火にかける。香りが立ったらキャベツと玉ねぎを加えてさっと炒める。あさりをのせ、(3)の合わせ調味料を加え、ふたをして3分ほど蒸し煮にする。あさりの口が開いたらひと混ぜして、器に盛り、炒り白ごまをふる。

あさりはヒタヒタの塩水(濃度3%程度)につけ、暗い所に1時間ほどおいてさらに砂を吐かせる。殻をこすり合わせて洗い、ザルに上げて水気をきる。

キャベツは2~3㎝大に、玉ねぎは縦薄切りに、にんにくは薄切りにして芽を除く。
合わせ調味料の材料は混ぜておく。
フライパンにごま油小さじ2、にんにくを入れて火にかける。香りが立ったらキャベツと玉ねぎを加えてさっと炒める。あさりをのせ、(3)の合わせ調味料を加え、ふたをして3分ほど蒸し煮にする。あさりの口が開いたらひと混ぜして、器に盛り、炒り白ごまをふる。
