しじみとグリンピースのリゾット
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春の香り素材しじみのエキスをごはんに吸わせた和風リゾット

藤井 恵先生のポイント
しじみは真水につけて砂抜きします。
しじみは煮汁と身に分けておきます。
ごはんを加えたら、強めの火加減でスープがなくなるまで素早く汁気をとばし、パラリと仕上げましょう。
おろしたパルメザンチーズをかけていただくとさらにおいしい。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/68af58e0-004d-4b78-80bd-e8ee0c66532a
しじみはたっぷりの水に浸して砂抜きし、殻をこすり合わせてきれいに洗う。鍋にしじみ、水、だし昆布、酒を入れて強火にかけ、煮立ったらアクをとり、弱火にして5~6分煮る。殻が開いたらボウルにのせたザルにあけて煮汁をとり分け、しじみは殻から身をとり出しておく。
たけのこは1cm角に切る。長ねぎは縦4~6つ割りにして小口から1cm長さに切る。グリンピースはさやをむく。
口の広い浅鍋にオリーブ油大さじ1を熱してたけのこ、グリンピース、長ねぎを中火で炒める。油がまわったら(1)の煮汁を加えて強火で煮立て、塩で味をととのえる。
(3)にごはんを加えてときどき混ぜながら煮る。水気がほとんどなくなったらしじみの身を加え、ひと混ぜして火を止める。
器に盛り、オリーブ油少々をふりかける。
しじみはたっぷりの水に浸して砂抜きし、殻をこすり合わせてきれいに洗う。鍋にしじみ、水、だし昆布、酒を入れて強火にかけ、煮立ったらアクをとり、弱火にして5~6分煮る。殻が開いたらボウルにのせたザルにあけて煮汁をとり分け、しじみは殻から身をとり出しておく。
たけのこは1cm角に切る。長ねぎは縦4~6つ割りにして小口から1cm長さに切る。グリンピースはさやをむく。
口の広い浅鍋にオリーブ油大さじ1を熱してたけのこ、グリンピース、長ねぎを中火で炒める。油がまわったら(1)の煮汁を加えて強火で煮立て、塩で味をととのえる。
(3)にごはんを加えてときどき混ぜながら煮る。水気がほとんどなくなったらしじみの身を加え、ひと混ぜして火を止める。
器に盛り、オリーブ油少々をふりかける。