なすと鶏肉の南蛮漬け
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レモンの酸味がキューッ!!
鶏肉は一口大のそぎ切りにし、塩、こしょうをまぶす。
つけ汁の材料を混ぜ合わせ、玉ねぎを薄切りにして混ぜておく。
なすは縦半分に切り、皮目に斜めに細く切り込みを入れながら一口大に切る。
揚げ油を190℃に熱し、なすを皮側から入れて色よく揚げ、油をしっかりきって(2)につける。
次に油を175℃に下げ、鶏肉に小麦粉を薄くまぶして入れ、2~3分かけてこんがり揚げる。油をしっかりきって(4)に加えてあえる。

藤井 恵先生のポイント
すぐに食べてもおいしいが、冷たく冷やしてもおいしい。
最初につけ汁の用意をして、玉ねぎを加えてしんなりさせましょう。
味がしみるように、なすは熱いうちにつけ汁に合わせること。
漬け込んで10分ほどで食べられますが、よく冷やすと酸味がやわらぎ、玉ねぎがピンク色になります。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/6ed97b62-9918-46e5-99c3-eb361e76d19a
鶏肉は一口大のそぎ切りにし、塩、こしょうをまぶす。
つけ汁の材料を混ぜ合わせ、玉ねぎを薄切りにして混ぜておく。
なすは縦半分に切り、皮目に斜めに細く切り込みを入れながら一口大に切る。
揚げ油を190℃に熱し、なすを皮側から入れて色よく揚げ、油をしっかりきって(2)につける。
次に油を175℃に下げ、鶏肉に小麦粉を薄くまぶして入れ、2~3分かけてこんがり揚げる。油をしっかりきって(4)に加えてあえる。