里芋、厚揚げ、きのこのしょうゆ煮
©NTV
山の素材をササっと調理

石原 洋子先生のポイント
里芋は泥を洗って乾かしてから皮をむくとよい。
油揚げは沸騰湯にくぐらせて油抜きをします。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/70e3111d-c8c4-4079-8eb8-e5e8780073c0
里芋は皮をむき、2cm厚さの輪切りにする。しめじは石づきをとり、小房に分ける。長ねぎは2cm長さのぶつ切りにする。しょうがは薄切りにする。
厚揚げは熱湯に通して油抜きをし、ザルに上げ、縦半分に切って1.5cm幅に切る。
中華鍋に油大さじ1を熱し、しょうがと長ねぎを入れて中火で炒める。香りが出てきたら里芋を加えて炒め合わせ、全体に油がまわったら水2カップを入れる。煮立ったら酒、砂糖、しょうゆ、こしょう、塩で調味し、ふたをして弱めの中火で4~5分煮る。
里芋に竹串が通るようになったら、しめじ、厚揚げを加え、再び煮立ったらさらに5分ほど煮る。里芋が完全にやわらかくなったら、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、ごま油を落として香りをつける。
里芋は皮をむき、2cm厚さの輪切りにする。しめじは石づきをとり、小房に分ける。長ねぎは2cm長さのぶつ切りにする。しょうがは薄切りにする。
厚揚げは熱湯に通して油抜きをし、ザルに上げ、縦半分に切って1.5cm幅に切る。
中華鍋に油大さじ1を熱し、しょうがと長ねぎを入れて中火で炒める。香りが出てきたら里芋を加えて炒め合わせ、全体に油がまわったら水2カップを入れる。煮立ったら酒、砂糖、しょうゆ、こしょう、塩で調味し、ふたをして弱めの中火で4~5分煮る。
里芋に竹串が通るようになったら、しめじ、厚揚げを加え、再び煮立ったらさらに5分ほど煮る。里芋が完全にやわらかくなったら、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、ごま油を落として香りをつける。