牛肉とじゃが芋の塩麹炒め
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牛肉は塩麹をもみ込んでしっかり下味をつけましょう

ワタナベ マキ先生のポイント
Memo
塩麹はものによって塩分が違うので、仕上げに加える塩麹は味をみて量を加減する。

味つけは塩麹だけでとても手軽!塩麹の塩気、うまみ、甘みも加わり、ごはんがすすむおかずです
牛肉に塩麹をしっかりもみ込んでおくのがポイント
塩麹はものによって塩分が異なるので、仕上げに加える塩麹は味をみて量を加減してください
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/7183a732-a07b-4b09-9d69-b33c74fa6853
牛肉は大きいものはちぎり、塩麹をよくもみ込む。

じゃが芋は皮をむき、7~8㎜角の棒状に切って水にさらし、水気をきる。長ねぎは斜め薄切りにし、しょうがはせん切りにする。
フライパンにごま油大さじ1としょうがを入れて炒める。香りが立ったら(1)の牛肉を加え、軽く焼き色がつくまで炒める。
(2)のじゃが芋、長ねぎを加えてさっと炒め、酒をふり、ふたをして弱火で8分ほど蒸し炒めにする。ふたをはずして中火にし、味をみて塩麹を加えてひと炒めする。器に盛り、炒り白ごまをふる。

牛肉は大きいものはちぎり、塩麹をよくもみ込む。

じゃが芋は皮をむき、7~8㎜角の棒状に切って水にさらし、水気をきる。長ねぎは斜め薄切りにし、しょうがはせん切りにする。
フライパンにごま油大さじ1としょうがを入れて炒める。香りが立ったら(1)の牛肉を加え、軽く焼き色がつくまで炒める。
(2)のじゃが芋、長ねぎを加えてさっと炒め、酒をふり、ふたをして弱火で8分ほど蒸し炒めにする。ふたをはずして中火にし、味をみて塩麹を加えてひと炒めする。器に盛り、炒り白ごまをふる。
