スペアリブのスープ
©NTVハワイで見かける定食メニューです
清水 千代美先生のポイント
スペアリブは長く煮込むので、肉厚のものを求めます。
マメにアクをすくいとること。
ハワイではテールを使って作るのが定番・・・
香菜やピーナッツが入ることもあるそうです。
食べ方は色々、肉はしょうがじょうゆをたっぷりかけて食べ、スープはごはんにかけたりどうぞ!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/75c8611c-e555-47e8-9feb-65c188faf164
スペアリブは塩、こしょうをふり、手でもみ込む。
フライパンを熱してスペアリブを並べ入れ、強火で表面を焼きつける。
鍋にスペアリブを入れ、分量の水、しょうがの皮、長ねぎの青い部分を加え、ふたをして強火にかける。煮立ったらアクをすくいとり、ふたをずらしてかけ、弱めの中火で約1時間30分煮込む(煮汁が約2/3量になる)。
ほうれん草は塩を加えた熱湯で色よくゆで、水にとって冷まし、水気を絞って3cm長さに切る。
(3)からしょうがの皮と長ねぎをとり除き、塩、しょうゆで調味し、ほうれん草を加えて火を止める。
器にスペアリブとほうれん草を盛り、スープをたっぷり注ぐ。スペアリブの身をほぐし、しょうがじょうゆをつけて食べる。
スペアリブは塩、こしょうをふり、手でもみ込む。
フライパンを熱してスペアリブを並べ入れ、強火で表面を焼きつける。
鍋にスペアリブを入れ、分量の水、しょうがの皮、長ねぎの青い部分を加え、ふたをして強火にかける。煮立ったらアクをすくいとり、ふたをずらしてかけ、弱めの中火で約1時間30分煮込む(煮汁が約2/3量になる)。
ほうれん草は塩を加えた熱湯で色よくゆで、水にとって冷まし、水気を絞って3cm長さに切る。
(3)からしょうがの皮と長ねぎをとり除き、塩、しょうゆで調味し、ほうれん草を加えて火を止める。
器にスペアリブとほうれん草を盛り、スープをたっぷり注ぐ。スペアリブの身をほぐし、しょうがじょうゆをつけて食べる。
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