焼き豆腐と豚肉の炒めもの
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焼き豆腐が主役、味はもちろんすきやき風!

牧 弘美先生のポイント
焼き豆腐水きりの必要はなし、表面と切り口の水気をペーパーで拭きます。また、焼き豆腐はくずれにくく、味がしみやすいのでとても便利な食材です。
豆腐は強火でこんがり色に焼きつけます。
仕上げは汁気がほぼなくなるまでからめ、わけぎは白い方から炒めます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/7bafa86e-5fd9-45bf-b4cb-af590e9cf0a7
豚肉は一口大に切り、塩、こしょう、酒をもみ込み、片栗粉をまぶし、油を加えて軽くほぐします。
焼き豆腐は縦半分に切って小口から1cm厚さに切り、水気をふきとります。
生椎茸は石づきをとってそぎ切りにします。わけぎは斜め薄切りにし、しょうがはせん切りにします。
合わせ調味料の材料を合わせておきます。
中華鍋にごま油大さじ1/2を熱して焼き豆腐を並べ入れ、両面に焼き色をつけてとり出します。
(5)の中華鍋に油大さじ1を足して中火で熱し、しょうがと(1)の豚肉を入れて炒めます。肉の色が変わったら生椎茸を加えてさっと炒め、焼き豆腐を戻し入れ、合わせ調味料を加えて鍋をゆすりながら手早く味をからめます。
最後にわけぎを加えてひと炒めし、仕上げにごま油小さじ1をまわし入れます。
豚肉は一口大に切り、塩、こしょう、酒をもみ込み、片栗粉をまぶし、油を加えて軽くほぐします。
焼き豆腐は縦半分に切って小口から1cm厚さに切り、水気をふきとります。
生椎茸は石づきをとってそぎ切りにします。わけぎは斜め薄切りにし、しょうがはせん切りにします。
合わせ調味料の材料を合わせておきます。
中華鍋にごま油大さじ1/2を熱して焼き豆腐を並べ入れ、両面に焼き色をつけてとり出します。
(5)の中華鍋に油大さじ1を足して中火で熱し、しょうがと(1)の豚肉を入れて炒めます。肉の色が変わったら生椎茸を加えてさっと炒め、焼き豆腐を戻し入れ、合わせ調味料を加えて鍋をゆすりながら手早く味をからめます。
最後にわけぎを加えてひと炒めし、仕上げにごま油小さじ1をまわし入れます。
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