豚薄切り肉と厚揚ドウチ煮込み
©NTVこっくりとした味に白ごはんはかかせません
倉持 光江先生のポイント
ドウチ
蒸した大豆を発酵させ、塩漬けにして干したもの。塩辛く、クセのある味で、日本の浜納豆や、大徳寺納豆に似ている。
斜めに切ると味がしみ易い。

ドウチは粗く刻むこと。細かいと塩辛くなってしまいます。
にんにくの芽は厚揚げや肉を煮込んで15分位たってから加えます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/7c57cdbc-3bfd-4d96-89d8-f5c5b8fb1500
豚薄切り肉は4~5cm長さに切り、酒、しょうゆをまぶしておきます。
厚揚げは熱湯でさっとゆでて油抜きし、横半分に切って小口から2cm厚さの斜め切りにします。
にんにくの芽は根元を少し切り落として3cm長さに切ります。長ねぎは1cm厚さの斜め切りにし、しょうがは7~8mm角に切ります。
ドウチは粗く刻みます。合わせ調味料を混ぜておきます。
中華鍋に油大さじ2を熱して長ねぎとしょうが、(1)の肉を順に炒め、肉の色が変わったら厚揚げ、ドウチを加えて軽く炒め、合わせ調味料を加え、ふたをして弱火で煮込みます。途中でにんにくの芽を加えます。
煮汁が少なくなったら片栗粉小さじ1強を倍量の水で溶いて加え、鍋返しをして味をからめます。
豚薄切り肉は4~5cm長さに切り、酒、しょうゆをまぶしておきます。
厚揚げは熱湯でさっとゆでて油抜きし、横半分に切って小口から2cm厚さの斜め切りにします。
にんにくの芽は根元を少し切り落として3cm長さに切ります。長ねぎは1cm厚さの斜め切りにし、しょうがは7~8mm角に切ります。
ドウチは粗く刻みます。合わせ調味料を混ぜておきます。
中華鍋に油大さじ2を熱して長ねぎとしょうが、(1)の肉を順に炒め、肉の色が変わったら厚揚げ、ドウチを加えて軽く炒め、合わせ調味料を加え、ふたをして弱火で煮込みます。途中でにんにくの芽を加えます。
煮汁が少なくなったら片栗粉小さじ1強を倍量の水で溶いて加え、鍋返しをして味をからめます。
©CBC