れんこんと鶏ひき肉のしそ巻き揚げ
©NTVれんこんの歯ごたえをプラスした
倉持 光江先生のポイント
揚げ油に一度に多く入れるとカラリと揚がらないので、数回に分けて揚げます。
しその両端にも片栗粉をつけてしっかりおさえる。青じそがはがれやすいので、しばらく落ち着かせてから揚げます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/8238c500-db26-46e1-a152-6b7482dc9a2a
れんこんは皮をむいて粗く刻み、片栗粉をまぶします。
鶏ひき肉に酒、塩、こしょう、溶き卵を加えて手で粘りが出るまでよく混ぜ、(1)のれんこんを加えてさらによく混ぜ、16等分します。
青じその表面に薄く片栗粉をつけ、(2)のたねをのせ、2つ折りにしてはさみ、側面のたねの部分に軽く片栗粉をまぶし、軽く押さえて形を整えます。
揚げ油を170℃に熱して(3)を入れ、浮いてきたら、ときどき上下を返しながらきつね色にカラリと揚げ、油をきります。
器に盛り、くし形に切ったレモンと辛子酢じょうゆを添えます。
れんこんは皮をむいて粗く刻み、片栗粉をまぶします。
鶏ひき肉に酒、塩、こしょう、溶き卵を加えて手で粘りが出るまでよく混ぜ、(1)のれんこんを加えてさらによく混ぜ、16等分します。
青じその表面に薄く片栗粉をつけ、(2)のたねをのせ、2つ折りにしてはさみ、側面のたねの部分に軽く片栗粉をまぶし、軽く押さえて形を整えます。
揚げ油を170℃に熱して(3)を入れ、浮いてきたら、ときどき上下を返しながらきつね色にカラリと揚げ、油をきります。
器に盛り、くし形に切ったレモンと辛子酢じょうゆを添えます。
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