サーモンとズッキーニのサラダ
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刺身なら、材料は切るだけの手軽な一皿

今井 亮先生のポイント
火を使わずに材料を切るだけのサラダも、盛りつけの工夫で華やかな一皿に!

火を使わない献立で、省エネに
メインのおかずは材料を切るだけで、もう1品は電子レンジを活用したサンドイッチの組み合わせ。火を使わないので台所が暑くならず、気温が上がるこれからの時季にぴったりな省エネ献立です。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/830a59da-20e8-4183-8017-c50377cb4e1f

ズッキーニは薄い輪切りにし、塩をふってまぶし、10分ほどおいて水気をふく。玉ねぎは縦薄切りにし、水に5分さらして水気をきる。

サーモンは薄切りにする。ソースの材料は混ぜておく。

器にズッキーニ、サーモンの順にそれぞれ円形に並べる。玉ねぎをのせ、ソースをかける。

刺身なら、材料は切るだけの手軽な一皿

ズッキーニは薄い輪切りにし、塩をふってまぶし、10分ほどおいて水気をふく。玉ねぎは縦薄切りにし、水に5分さらして水気をきる。

サーモンは薄切りにする。ソースの材料は混ぜておく。

器にズッキーニ、サーモンの順にそれぞれ円形に並べる。玉ねぎをのせ、ソースをかける。
